佐藤優氏は、強面の剛の人だとばかり思っていた。しかしながら、キリスト教と大学で学んだ神学を拠り所として、行動する人であった。最近組織の中での自己有用感について考えさせるような出来事があり手に取った本であったが、自分の根っこをどこに持てばよいのか改めて自分と向き合ってみたい。私が学んだのは、佐藤氏が、何かあると内省するためにノートを活用しているということである。自分を客観的に見ることと、自分の周りの世界を一時の感情で判断しないことを学んだ。
この本は、8章からなり、それぞれの章ごとのテーマについて考えるための本が２冊ずつ紹介されている。早速私は、綿矢りさの『ひらいて』を購入し、読むことにした。
第1章　怒らない　第2章　びびらない　第3章　飾らない
第4章　侮らない　第5章　断らない　　第6章　お金に振り回されない
第7章　あきらめない　　第8章　先送りしない

読書スパ（どくしょすぱ）
読書スパとは、イギリスの（バース温泉の語源になった、優雅な建物に囲まれた街バース 【世界遺産】）にある個人書店で行われているサービスだという。（２０１３年現在）日本では、温泉につかり、入浴後は休憩施設でゆっくりと読書を楽しむ人もいるかもしれないが、このサービスは一味違う。予約した時間にお店に行き、奥にあるサロン風の空間で、イギリスらしくお茶とケーキをいただく。その際に書店員に自分の好みを伝えることにより、書店員がコンシェルジュになって、嗜好に沿った本を選んでくれるシステムである。インターネット上では、購読や閲覧状況からおすすめ本を示してくれることはあるが、書店員が、専門の読書案内をしてくれることは珍しいといえる。サロンでの相談と５冊ほどの本の購入がセットになったサービスは、プレゼントとしても人気だ。こんな温かみのあるシステム、日本にもできないだろうか。

　今日、子供が以前読んでいたマンガでわかる時間管理の本を借りて読んでみた。漫画家、できない主婦代表の著者は、単純なマンガであるにも関わらず、ユーモ アがあり説得力がある。この本は、時間管理の本筋を説く。例えば、時間をひとまとめにして時短。ひとまとめにする具体例が分かりやすく載っている。
うんうん、そうそう、なんでこんな簡単なことをやらなかったのだろうと感心しきりの自分であった。１時間もかからずイッキによめる。下手な自己啓発書よりはおすすめである。
私は、朝の服薬が抜けてしまうことが多く、食事と歯磨きの間に服薬をするようにして、飲み忘れをしないようにしてみます。